.png)
Kolbotn Adult Trening Société. Gamle brytere og brytevenner, hvor best før dato er passert med god margin, men vi holder fortsatt koken.
KATS er gruppen for voksne som ønsker å holde seg aktive, møte gamle og nye venner og være en del av det unike fellesskapet i Kolbotn Bryteklubb. Her er det ingen krav om konkurranser eller prestasjoner – det viktigste er å ha det gøy, holde kroppen i gang og være en del av miljøet.
Alder: Voksne
Nivå: Alle nivåer
Gratis prøvetimer: Ja
KATS passer for alle voksne som ønsker en sosial og aktiv treningsarena.
Gruppen passer spesielt godt for:
Du trenger verken erfaring med bryting eller toppform for å delta.
Treningene er tilpasset deltakerne og fokuserer på aktivitet, bevegelse og trivsel.
Vi starter med lett oppvarming og bevegelighetsøvelser for å gjøre kroppen klar for aktivitet.
Gjennom enkle øvelser trener vi styrke, balanse, koordinasjon og bevegelighet.
Vi bruker elementer fra brytingen for å skape variert og morsom trening, tilpasset gruppens nivå.
Like viktig som treningen er fellesskapet. Her er det alltid rom for gode historier, latter og hyggelige samtaler.
Gjennom KATS får du:
Målet med KATS er å skape en møteplass hvor voksne kan holde seg aktive og samtidig være en del av klubbmiljøet.
Vi ønsker å:
Når du blir en del av KATS kan du forvente:
Hos KATS er målet enkelt: å ha det gøy, holde seg aktiv og være en del av et godt fellesskap.
Tirsdag 20:15–21:15
✅ Ingen erfaring nødvendig. Ingen forpliktelser. Bare møt opp og prøv bryting gratis.
Hos Kolbotn Bryting skal det være enkelt å begynne – og trygt å bli værende. Vi legger til rette for mestring fra første trening, med inkluderende miljø, erfarne trenere og fokus på utvikling i eget tempo. Her er det plass til alle.
Bryterhuset ligger sentralt rett ved siden av Sofiemyr skole med enkel adkomst og gode parkeringsmuligheter (Sofiemyr skole). Her møtes barn, ungdom og voksne i et av Norges mest tradisjonsrike brytemiljøer.
Jonas Lies vei 12, 1412 Sofiemyr
Parker ved Sofiemyr skole