PRØV BRYTING
Gratis prøvetimer siden 1924 🥇
Trygt og inkluderende miljø for alle aldre.
Bli med fra start! Høstens partier sparkes i gang i uke 35.
Skolestart betyr brytestart! Klar for uke 35?
Det er desidert enklest for barna å starte samtidig som alle andre. Meld på barnet ditt nå for å sikre at de får plass på rett aldersgruppe sammen med vennene sine fra første trening!
* 2 gratis prøvetimer!
** Brytelek (4-5 år), Bryteturn (6-7 år) og Bryteskole (8-10 år) fylles opp fort. Sikre din plass nå!
Ofte stilte spørsmål
Hos Kolbotn Bryteklubb skal det være enkelt å begynne – og trygt å bli værende. Vi legger til rette for mestring fra første trening, med inkluderende miljø, erfarne trenere og fokus på utvikling i eget tempo. Her er det plass til alle.
Kan jeg prøve bryting før jeg melder meg inn?
Ja! Vi tilbyr gratis prøvetimer slik at du kan bli kjent med sporten, trenerne og miljøet før du bestemmer deg.
Må jeg ha erfaring med bryting for å begynne?
Nei. Våre grupper passer både for nybegynnere og erfarne utøvere. Treningen tilpasses alder og nivå.
Hvilket utstyr trenger jeg?
For de første treningene holder det med treningstøy, vannflaske og innesko eller sokker. Dersom du fortsetter, får du informasjon om anbefalt utstyr.
Er bryting trygt for barn og ungdom?
Ja. Bryting er en kontrollert idrett med fokus på teknikk, respekt og sikkerhet. Alle treninger ledes av kvalifiserte trenere.
Hvilken gruppe passer for meg eller mitt barn?
Vi har grupper for alle aldre og nivåer. Ta kontakt med oss, så hjelper vi deg med å finne riktig gruppe.
Hva trenger man av utstyr for å starte?
Det er veldig enkelt å komme i gang! Du trenger kun vanlig treningstøy (t-skjorte og shorts/joggebukse). Etter hvert kan man vurdere brytesko, men det er ikke nødvendig i starten.
Må jeg konkurrere for å være med?
Absolutt ikke. Mange trener bryting for mestring, trening og fellesskap, uten å delta i konkurranser.
Hvordan melder jeg meg på?
Fyll ut kontaktskjemaet eller send oss en melding. Vi hjelper deg i gang og inviterer deg til gratis prøvetimer.
Prøvetime
Bli en del av Kolbotn Bryting – Nysgjerrig på bryting? Hos Kolbotn Bryting kan du prøve bryting helt gratis før du bestemmer deg for om du ønsker å bli medlem. Vi ønsker barn, ungdom og voksne velkommen til et trygt, inkluderende og morsomt treningsmiljø hvor mestring, fellesskap og treningsglede står i sentrum.
Du trenger ingen tidligere erfaring – det viktigste er at du har lyst til å prøve noe nytt.
2 gratis prøvetimer.
Tidspunkter
Det trenger ikke være komplisert å begynne med bryting. Finn gruppen som passer deg eller barnet ditt, og møt opp på trening. Våre trenere og medlemmer tar godt imot nye brytere. Ønsker du mer informasjon først, finner du kontaktinformasjon på kontaktsiden vår.
For de eldre gruppene, se oversikt her
Hva kan du forvente?
På en prøvetime får du bli kjent med:
- Trenerne våre
- Andre brytere på ditt nivå og alderstrinn
- Grunnleggende bryteøvelser og lek
- Hvordan treningene foregår
- Miljøet og fellesskapet i klubben
- 2 gratis prøvetimer før innmelding
Våre trenere sørger for at alle føler seg velkomne, uansett erfaring og ferdighetsnivå.
Hvem passer bryting for?
Bryting passer for alle som ønsker å:
- Bli sterkere og mer koordinert
- Utvikle balanse og kroppskontroll
- Bygge selvtillit og mestringsfølelse
- Få nye venner
- Delta i en morsom og variert idrett
Vi har grupper for barn, ungdom og voksne, både for nybegynnere og de som ønsker å satse mer på konkurranser.
Hva trenger jeg å ta med?
Det er enkelt å komme i gang:
- T-skjorte eller treningstøy
- Shorts eller treningsbukse uten glidelåser
- Drikkeflaske
- Innesko eller anti-skli sokker
Vi ordner resten.
Bryting siden 1924
Kolbotn Bryteklubb har utviklet brytere på nasjonalt og internasjonalt nivå gjennom generasjoner. Samtidig er vi stolte av å være en klubb hvor alle er velkomne – enten målet er lek, trening, vennskap eller konkurranse.
Les mer om innmelding og priser her.
Kontakt
Klar for å teste bryting? Det kreves ingen forkunnskaper – bare fyll ut skjemaet under, så finner vi partiet som passer best for deg eller barnet ditt. Vi gleder oss til å ta imot dere på matta!
Finn oss på bryterhuset
Bryterhuset ligger sentralt rett ved siden av Sofiemyr skole med enkel adkomst og gode parkeringsmuligheter (Sofiemyr skole). Her møtes barn, ungdom og voksne i et av Norges mest tradisjonsrike brytemiljøer.
Jonas Lies vei 12, 1412 Sofiemyr
Parker ved Sofiemyr skole
Vi kan bryting! Se våre grupper
Hva er bryting?
4-5 år gutter & jenter
Brytelek
Brytelek er et trygt og lekent tilbud for gutter og jenter mellom 4–5 år. Gjennom morsomme øvelser, lek og enkel bryting får barna utvikle balanse, koordinasjon og mestring – i et inkluderende miljø med fokus på trygghet og bevegelsesglede.
Les mer
6-7 år gutter og jenter
Bryteturn
Bryteturn er et aktivt og morsomt treningstilbud for gutter og jenter mellom 6–7 år. Her kombineres lek, turn, koordinasjon og grunnleggende bryteøvelser i et trygt miljø som bygger mestring, selvtillit og bevegelsesglede.
Les mer
8-10 år for nybegynner
Bryteskole
Bryteskolen er et tilbud for gutter og jenter mellom 8–10 år som er nybegynnere i bryting. Her lærer barna grunnleggende teknikk, kroppskontroll og samarbeid gjennom morsomme og trygge treninger med fokus på mestring, utvikling og idrettsglede.
Les mer
For 8–10 år med erfaring fra bryting
Knøtt
Knøtt er gruppen for gutter og jenter mellom 8–10 år som har erfaring med bryting fra før. Her bygger barna videre på teknikk, styrke og kampforståelse gjennom varierte treninger med fokus på utvikling, mestring og treningsglede i et trygt og inkluderende miljø.
Les mer
.png)
